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メンバー紹介♪横田岳士さん【前編】

投稿日 :
2020-10-09 15:34:47
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スタッフ

 

こんにちは。

 

E9メンバーの美幸です。

 

 

 

数か月前から“腸活”を始めました。

 

朝に酵素ジュースを飲んだり、

 

グルテンカットを始めたり、

 

麹から甘酒を作るようになったり。

 

 

 

きっかけは、自粛太りです。

 

ようやく元の体重に戻ってきたのですが、

 

私は昔から運動習慣がなく、

 

筋力が足りてないなあ…という

 

自覚がありました。

 

 

 

そして、私は内面的に

 

とても動揺しやすいところがあります。

 

 

筋力を増やせば、もしかすると

 

精神もタフになれるかも??

 

 

 

コロナ禍で、ウエイトコントロールや

 

体力低下の悩みを持っている人は、

 

きっと私だけではないはず。

 

 

 

そこで!

 

 

今回は、E9メンバーの

 

パーソナルトレーナーの肩書をもつ

 

”よこち”こと横田岳士さんをご紹介します。

 

 

 

E9会員向けコンテンツの

 

さくらオンラインTVにて

 

パーソナリティの“ゴンちゃん”こと

 

長崎桂己さんとのお話の内容を

 

特別に、こちらのブログでもお届けします(^^)

 

 

 

 屋外から、レッスンも交えてのリアルタイム配信スタートです

 

 

 

●動物とテニスが好きな苦労人

 

 

17歳から働いていたよこち。

 

勤務先は、動物園の社員食堂でした(o)

 

 

動物が好きだけど、

 

喘息アレルギーのよこちは

 

“動物の世話をする人”の食事を作り、

 

また同じ頃には

 

テニスのコーチもしていました。

 

 

若い頃から掛け持ちで働いていたのは、

 

家がとても貧しかったから。

 

なんと、6歳の頃には一家の収支を把握し、

 

自身の誕生日プレゼントの額を

 

見定めるようにまでなっていました。

 

 

 

よこちはコーチの仕事を続けるうちに、

 

「コーチのレベルは、

 

トレーニングの習慣の有無と直結している」

 

ということを肌で実感し、

 

自らも鍛え始めます。

 

 

 

当時、テニスの指導者としての道を

 

極めるためには、

 

海外留学が欠かせませんでした。

 

稼いだお金の多くを

 

毎月実家に納めていたよこちは、

 

資金不足で、留学もコーチの夢も諦めることに。

 

 

そして、19歳からはトレーナーとして勤務。

 

挫折経験がきっかけで、

 

自分だけでなく人の身体づくりに

 

かかわる人生が始まりました。

 

 

 

 ウエストのシェイプアップトレーニング中。苦しみに耐えるゴンちゃん

 

 

 

 

●KUGIRIの年

 

 

トレーナーになって17年。

 

 

・ダイエットとリバウンドを繰り返してしまう

 

・一旦痩せても、

 

その後の体型管理が自分でできない

 

 

「痩せたい」願望に反して、

 

多くの挫折する人を見てきたよこちのジレンマは、

 

 

「自分のレッスンを“区切り”に、

 

ダイエットを繰り返さない人生を実現してほしい」

 

 

という強い願いを叶えるために、

 

2014年ついに独立。

 

 

さらに今年からは、リアルレッスンだけでなく

 

オンラインプログラム『KUGIRIをスタート。

 

HPも開設しました。

 

 

 

 

 

●健康意識が高い切実な理由

 

 

受講生が自己管理をしていけるように、

 

その人の健康状態に合った知識や食事のコツも

 

よこちは細やかに伝えていきます。

 

 

並外れた知識の豊かさの原点は、

 

ズバリ家族にありました。

 

 

 

親の病気等が原因で、

 

子どもの頃に凄まじい貧困状態を

 

過ごしてきた経験は、

 

 

「身体的な症状で困っている人の

 

助けになりたい、寄り添いたい」

 

 

という、

 

よこち自身の今の働き方に直結する意識を

 

形づくっていました。

 

 

 

筋トレやダイエットを続けられなかった人が、

 

「続けたくなる」トレーニングへ。

 

 

トレーニングのやり方が

 

自分に合っているか分からない人が、

 

思うように身体を変化できる人へ。

 

 

 

個人のレベルに合わせて

 

トレーニングを組み立てる

 

“パーソナルレッスン”で、

 

身体と心のシフトを遂げられるのが

 

KUGIRIです。

 

 

 

 

・・・さて、ここまで読んでくれた人のなかには

 

よこちがどんなレッスンをしているのか

 

「興味が湧いてきた!」という方も

 

いらっしゃると思います。

 

 

 

そこで、次回は!

 

私が実際に受けた体験レッスンのレポートを

 

お届けします(*^^*)

 

 

 

初めての筋トレ!

 

初めての「後編へ続く」!

 

お楽しみに(^^)/

 

 

 

 「腕を上げる角度によって、腹筋への負荷も変わるんだよ~」 

  細やかな指導に見入ってしまいました!

 

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